Альбина Ашурова, соосновательница «Дельта Премьер» рассказывает, почему жилище — это не просто коробка, а стратегический актив, способный генерировать капитал и менять судьбу.

Редакция журнала КЖ обратилась к специалистам стоматологического центра «Гулливер», чтобы они сформировали актуальный протокол домашней гигиены для всей семьи.

Oura, Eight Sleep, Whoop, Garmin и Muse S — что реально работает, кому нужно и сколько стоит. Только доказательная эффективность, без магии.

Пактикующий психолог Динара Хабибьянова — о КПТ, наблюдении за мыслями и способности быть опорой для себя, когда случаются трудности.

Ольга Грицаенко — приглашенный редактор журнала «Качество жизни».

20 минут на запись к врачу вместо 30 секунд. 6 часов на налоговый вычет вместо 3 минут. К 10-летию Giovane дарит приложение, которое возвращает вам время.

В этом номере мы поговорили с врачами, которые строят клиники у дома и внедряют пресловутый генеративный искусственный интеллект в диагностику. С девелоперами, которые проектируют жилые комплексы так, чтобы вам не приходилось ехать через весь город за услугой. С предпринимателями, для которых спорт и восстановление стали не хобби, а частью бизнес-модели.

Если вы когда-нибудь задумывались, почему с возрастом суставы становятся менее послушными, а кожа теряет эластичность, — ответ может быть неожиданно простым. Ваше тело медленно, но верно превращается в кекс.

Почему мы массово говорим о выгорании, прокрастинации и токсичности — и почему это не делает нас слабее, а наоборот.